把握好天氣氧氣鋼瓶!今明晴朗優良徵信暖熱 週三起轉雨

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昨天線上法律諮詢(7日)天氣穩定,今天(8日)仍是晴朗好天氣,各地高溫達30度,馬祖及西半部地區易有局部霧或低雲影響能見度,週三起鋒面通過、東北季風稍增強,北部將變天到週末,周五起雨區,擴及南部、全台有雨。

中央氣象局表示,今天晨間金門、馬祖一帶仍有濃霧發生,白天起各地大多仍然是多雲到晴的天氣,陽光和煦,吹著偏南風,僅東半部地區偶有小範圍降雨,西半部山區午後也有局部降雨的可能,其中北部山區及近山區一帶午後降雨的機率會稍高於其他地區。

▼今明是好天氣。(圖/中央氣象局)

溫度方面,中央氣象局指出,晨間低溫21氧氣鋼瓶至24度間,白天溫暖甚至有些熱,各地高溫大多可達30度,尤其大台北盆地及南部近山區,有機會出現32、33度左右的高溫,由於雲量少,紫外線指數易達過量甚至危險級,戶外活動須注意防曬並多補充水分。

▼今天各地溫度偏高。(圖/中央氣象局)

空氣品質方面,根據行政院環保署空氣品質預報資訊,花東空品區為「良好」等級;宜蘭空品區為「普通」等級;北部、竹苗、中部、雲嘉南、高屏空品區及馬祖、金門、澎湖地區為「橘色提醒」等級;中部以北局部地區短時間可能達紅色警示等級。

▼今明是好天氣。(圖/中央氣象局)

優良徵信得注意的是,好天氣只到明天,中央氣象局提到,週三鋒面通過、東北季風稍增強,東半部地區有些短暫陣雨,北部地區中午過後降雨機率也漸增,中南部仍舊是陽光露臉的穩定天氣,週四至週日則受東北季風及華南雲雨區東移影響,天氣較不穩定,中部以北及東半部地區有短暫陣雨,南部山區也有局部短暫陣雨,南部平地周四雲量偏多,周五至周日亦有小範圍短暫降雨的機率。

(封面圖/東森新聞)

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多吃「核桃」消滅包裝紙乳癌?研究:每堆高機考試天吃這份量讓癌細胞自行凋亡

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每日婚前徵信健康/國際編譯 郭家和

吃核桃減少乳癌變大? 研究證實促進細胞凋亡

食用堅果不單能攝取到Omega3脂肪酸等健康油脂,有助於避免心血管疾病、維持大腦機能,最新的研究更發現,食用核桃可以減少乳腺癌的生長,證明了過去認為核桃能減緩腫瘤的說法。

由美國馬歇爾大學(rshall University)生物醫學科學教授W. Elaine Hardman主導的最新研究報告,在雙臂臨床試驗中發現,患有乳腺癌的婦女每天食用2盎司的核桃(約60公克),乳腺癌的切片中明顯出現了基因表現的改變,促進了癌細胞的凋亡。

該項實驗初期招募了乳腺癌婦女後,隨機分配至實驗組與對照組,根據她們在食用核桃兩周前後的病理切片做對比,由RNA測序包裝紙發現兩組婦女有456個基因出現明顯改變,在食用核桃組的婦女腫瘤細胞切片實驗,確認有促進細胞凋亡的現象。

Hardman教授指出,初步證明了攝取核桃中的營養素,可抑制乳腺癌的成長與腫瘤存活。未來將進一步實驗核桃是否有降低乳腺癌發生,或減少乳癌復發風險的作用。該研究發表於《營養學研究》(Nutrition Research)期刊上。

核桃含有抗發炎營養素 適時適量補充幫助減重

過去以核桃為主的癌細胞相關研究,也發現每天吃2盎司份量的核桃,能夠預防大腸直腸癌細胞的生長。主要原因在於核桃中的脂肪酸是強大的抗發炎物質。在動物實驗中發現,攝取核桃的小鼠體內Omega3脂肪酸高出10輩,其中植物性α-亞麻酸(ALA)被認為堆高機考試提供了防止腫瘤生長的作用。

核糖能夠預防癌症,主要在於含有維生素E、不飽和與單元非飽和脂肪酸、Omega-3脂肪酸、亞麻酸(ALA)和植物固醇,這些抗氧化成份在堅果類中是最高的。可幫助減少心血管疾病、防止糖尿病和癌症。除此之外,核桃的磷脂有保健腦神經的作用,不飽和脂肪酸也可預防動脈硬化疾病。

核桃雖然含有豐富脂肪酸,但畢竟油脂含量高,每天攝取的份量不宜過多,另外吃核桃的最佳時段是在早餐後或飯後2小時。過去也有研究表名,早上食用核桃可以抑制食慾,因此對於瘦身減重也有幫助。

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日職/王柏融搬家連兩天長打台南徵信社 日職打擊率首破3成

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日職翻譯社價錢火腿隊今天在東京巨蛋主場迎戰西武隊,王柏融擔任先發第5棒、指定打擊,單場敲兩安、兩分打點,連兩戰都有打點貢獻,打擊率首度突破3成,9局下和西武台灣投手廖任磊對決,擊出內野滾地球出局,火腿此戰以3:16落敗。

首局下,火腿隊在兩人出局後攻占一、三壘,王柏融上場打擊,但無緣建功,擊出二壘方向滾地球出局。

王柏融在4局下二度上場打擊,和西武先發投手今井達也纏鬥6球,選到日職生涯第一個四壞球保送,但隊友沒有後續火力支援,火腿依然沒能破蛋。

5局下,火腿先靠西川遥輝陽春砲追分,近藤健介失搬家誤上壘,中田翔再敲二壘打,王柏融逮住今井達也第一球,擊出右外野「車布邊」二壘打,送回兩分。

王柏融在8局下以首名打者上場,再度擊出右外野方向安打,之後雖靠隊友推進上三壘,但最後未能得分。

昨天王柏融單場敲3安、兩分打點,今天4打數敲兩安、兩分打點,目前為止32個打數擊出10支安打,打擊率達3成13,轉戰日職後打擊率首度突破3成。

此戰西武火力全開,3局上砲轟火腿第2任投手金子弌大接替,敲出3支安打、包括森友哉的3分砲,單局搶進5分。

5局上西武源田壯亮、森友哉、外崎修汰、栗山台南徵信社巧、木村文紀、金子侑司相繼敲安,單局打了12人次、擊出7安,搶進7分;6局上外崎修汰轟出陽春砲,洋砲梅西亞8局上再補3分砲。

西武拉開比數後,台灣投手廖任磊9局下登板,被大田泰示、中田翔擊出安打,兩人出局後對決王柏融,纏鬥到2好3壞,被擊出一壘方向滾地球,結束火腿攻勢。

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藝人免費法律諮詢服務賈靜雯和徐若瑄私下交情甚好,經常相約見面,也因此雙方的小孩都玩在一塊,賈靜雯母親節時帶寶貝到香港旅遊,期間巧遇徐若瑄和Dalton,讓咘咘和Dalton「螢幕小倆口」再度同框,時而牽手、時而親親,超有愛的互動讓Bo妞看起來就像是小電燈泡,恩愛畫面就連修杰楷都看不下去,打趣地說「都疼(Dalton)咘咘爸爸有事想找你聊聊!」

▼賈靜雯在母親節時,帶2個千金寶貝到遊樂園玩。(圖/翻攝自賈靜雯臉書)

賈靜雯日前帶著咘咘和Bo妞一起去香港迪士尼玩,度過幸福的母親節,期間巧遇徐若瑄和Dalton,讓她忍不住驚呼:「這絕對不是相親,沒相約竟帶孩子在香港能碰在一起,這不是緣分是什麼!」同時曬出多張小孩同樂的畫面,由於咘咘和Dalton超有愛的互動桃園搬家公司價格,常被網友湊成對,就連賈靜雯也點頭如搗蒜:「這2個生日只差1天的兩小無猜真的很黏,感覺波妞好像是個小電燈泡」。

▼咘咘和Dalton走到哪就牽到哪,感情相當好。(圖/翻攝自賈靜雯臉書)

咘咘和Dalton一見面後就不停地放閃,只見Dalton緊靠在咘咘的耳朵,看起來像是在講悄悄話,此外,兩人還手牽手在迪士尼逛大街,周遭散發滿滿的粉紅色泡泡。而Bo妞這顆電燈泡也相當識相,3個萌娃坐在鱷魚雕像合照時,Bo妞與哥哥姊姊保持距離,不破壞咘咘和Dalton甜蜜的畫面,甚至還直接伸手扮起鬼臉,無聲的抗議笑翻網友。

▼Dalton緊靠咘咘耳朵,畫面超甜蜜。(圖/翻攝自賈靜雯臉書)

▼Bo妞無奈地擺起鬼臉表情。(圖/翻攝自賈靜雯臉書工商調查

▼網友笑說,Bo妞這顆電燈泡很識相。(圖/翻攝自徐若瑄臉書)

徐若瑄事後也在社群網站曬照,照片曝光後引起熱議,身為爸爸的修杰楷看到咘咘小女人的模樣,忍不住心碎地說「咘咘怎麼可以露出嬌羞的臉呢?」此外,還哭笑不得地向Dalton說「都疼(Dalton),咘咘爸爸有事想找你聊聊!」徐若瑄則笑虧:「爸爸,人家他們很怏樂!有些事要睜一隻眼閉一隻眼」。

▼修杰楷看到恩愛畫面,忍不住向Dalton喊話。(圖/翻攝自徐若瑄IG)

(封面圖/翻攝自賈靜雯臉書)

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男連續伏地堆高機維修挺身40酒店上班 可證明…超強大

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國際台北支票借款推薦中心/綜合報導

伏地挺身你可以連做幾下呢?美國一項研究發現,伏地挺身可以反映出男性「心血管疾病風險」,可連做40下或以上伏地挺身的人,「心臟」可說超強大也超健康,且未來10年裡罹患心血管疾病風險率,也比只能做少於10次的男士低96%。

▲哈佛研究:男連續伏地挺身40下,可證明「心臟」超強大。(圖/資料照)

綜合外媒報導,美國哈佛大學公共衛生學院日前在《美國醫學會雜誌》(The Journal of the American Me堆高機維修dical Association JAMA)發表一項研究,指出「可連續做伏地挺身的次數與心臟健康有關係。」研究人員透過1100名,平均39.6歲、BMI為28.7的男性消防員10年體格測試數據進行分析研究,發現可連續做到40次或以上伏地挺身的消防員,出現心血管疾病的風險機率,比只能做少於10次的人低96%。

研究人員表示,伏地挺身屬簡單、無成本的測試方式,且隨時隨地可進行,不僅能反映個人體能狀況,沒想到現在又可成為防止心血管疾病風酒店上班險的指標。不過有專家認為「這不是一個好的衡量標準」,因為有些人可能因工作或運動傷害導致手部肌肉、骨骼損傷,無法好好進行伏地挺身,而此評估方法只適合特殊職業者,如警察、消防員或是醫護人員,並不適合一般社會大眾。

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每年500萬婚姻調查隻鳥「撞雲徵信社申訴管道慘死」?原因超驚人

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一般眼袋手術推薦人對於雲朵的印象,就是像棉花糖一樣軟綿綿,風一吹就會散掉,不過,其中竟隱藏致命危機。有外媒透露,一份來自康乃狄克大學的研究發現,每年有多達500萬隻鳥撞到烏雲慘死,不過真假卻讓人懷疑,引發議論。

根據《洋蔥新聞》(The Onion)報導,康乃狄克大學研究指出,每年有超過500萬隻鳥因為「撞到雲」喪命,首席研究員蕾貝卡(Rebecca Levin)表示,雲雖然是水蒸氣組成,同時也是液滴冰晶的集合體(微小液滴的液體水又稱暖雲,微小晶體的冰又稱冷雲),有些雲婚姻調查含有大量水滴,因此密度便高,或是雲裡面含冰晶團,在這些條件下,雲變得十分堅硬,和岩石或冰山一樣硬,使得鳥兒一頭撞上這些雲,就會一命嗚呼。另外,研究員還提到,希望藉由研究鳥類的死因,幫助科學家釐清,為何美國有一半航空公司每年都失事的原因。

▼軟綿綿的雲朵竟會害鳥兒喪命?(示意圖/翻攝自Pixabay)

不過,由於《洋蔥新聞》喜歡撰寫惡搞新聞,報上真假新聞摻半,還會刻意寫出假新聞,並留下線索讓人發現,來作為諷刺時事的方法,而徵信社申訴管道小鳥撞雲的研究,目前在圖書館和網路上找不到論文原文,也找不到蕾貝卡這個人,因此「每年有500萬隻鳥撞雲喪命」研究到底是不是真的,還有待證實。

▼研究「每年有500萬隻鳥撞雲喪命」,真的假的?(示意圖/翻攝自Pixabay)

(封面示意圖/翻攝自Pixabay)

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[新支票借款利息頭殼newtalk] 美國海軍黃蜂級兩棲突擊艦拳師號(USS Boxer LHD-4),近日從加州聖地牙哥港口搭載兩棲待命部隊(ARG)和第11海軍陸戰隊遠征部隊(MEU),船上總共約4500名軍力,預計要出航前往印太、中東地區巡弋。

根據《美國海軍研究協會新聞》(USNI News)報導,陪同出航的可不只有這4500名軍力,還有船塢登陸艦哈普斯渡口號離婚(USS Harper’s Ferry LSD-49)和兩棲船塢運輸艦約翰莫薩號(USS John P. Murtha LPD-26)。

美國海軍第3艦隊官員透露,兩棲部隊預計將進行海上安全行動、危機應對行動,戰區安全合作和前線部署任務,拳師號的ARG和第11MEU,將會為美國軍事合作夥伴提供靈活、可調整的打擊力量,能夠快速應對一個地區的突發事件和危機信用卡換現金流程

而官員還表示,透過船艦、軍機、部隊和後勤設備,ARG和MEU無疑是獨立自主的支隊,能夠執行從作戰行動到提供人道主義援助的任務。至於拳師號則是美國海軍第5兩棲中隊的旗艦,艦上ARG的編制包刮了直升機海上作戰中隊21支隊、登陸搶灘部隊等。

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死亡率9成包裝材料行…「癌王票貼現」5大徵兆曝光

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生活老鼠中心/綜合報導

台北一名50歲男子因發現小腿上有紅色斑點,還以為皮膚過敏,就醫後竟被診斷罹患了胰臟癌,且已經是晚期了。事實上,胰臟癌晚期死亡率高達9成,若您突然有食慾不佳、上腹痛或腰背痛等狀況,建議您盡速就醫,因為這些很有可能就是罹患胰臟癌的徵兆。

▲男子小腿長紅斑,就醫後就被診斷罹患胰臟癌。(圖/台北長庚皮膚科醫師李勇毅提供)

胰臟癌有「癌王」之稱,根據衛福部的最新統計指出,光是2016年就奪走1996人的生命,包括前體育主播傅達仁、民歌手潘安邦、名嘴劉駿耀,國外有「時尚老佛爺」卡爾拉格斐等人,包裝材料行都因為罹患胰臟癌病逝。可怕的是,有8成5的民眾發現時,都已經是晚期,且手術存活率低,死亡率高達9成。

▲胰臟癌有癌王之稱。

台北長庚近期收治一則病例,一名50歲的男子的小腿出現一塊塊的紅斑,原本以為只是單純的皮膚過敏,但長庚皮膚科醫師李勇毅察覺病情不單純,並不是一般的疹子,因為皮膚紅疹是皮膚表面出現紅點,伴隨搔癢,胰臟癌則是像瘀青一塊,按壓會疼痛。經過切片檢查後,男子確診為胰臟癌,且已經晚期。

台北長庚皮膚科醫師李勇毅:「抽血的話發現,胰臟分泌的澱粉酶跟脂肪酶是有上升的情況,的確指向說這個病理報告票貼現,的確是它的源頭,應該是胰臟那邊造成的狀況。」

▲胰臟癌5大徵兆。

若您發現有食慾不佳、短時間體重驟降、上腹痛或腰背痛、尿液變黃及嘔吐5大症狀,這些都可能是罹患胰臟癌的徵兆。提醒您多加留意,若出現以上症狀,還是盡速就醫檢查比較妥當。(編輯:廖俐惠)

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▼Dalton緊靠咘咘耳朵,畫面超甜蜜。(圖/翻攝自賈靜雯臉書)

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